「人前で緊張しちゃう〜」って方へ

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昔、極度の超緊張症で、たった一人を前にしても名前すら言えない時期がありました。対人恐怖症の母の影響も強かったと思います。 私は、人前で堂々と話せるようになりたいなぁって思って、人に相談すると、「慣れるのが一番!とにかく量 … Read More

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